Consejos prácticos para comer ‘bien’ en la oficina

Lo ideal para comer saludable en la oficina es llevar una lonchera que se adecúe a nuestras necesidades y requerimientos nutricionales. Sin embargo, algunas veces el apuro nos impide tomarnos el tiempo de preparar una lonchera bien balanceada. A continuación, algunos consejos para comer saludable cuando se te presente este problema. Elige los snacks adecuados…