Las 6 mejores frutas para combatir el estreñimiento

¿Qué? ¿Por qué ¿Cómo? El estreñimiento en primera persona Si nos ajustamos a la definición médica del término estreñimiento deberíamos decir que es “la imposibilidad de evacuar regularmente los intestinos o necesitar un mayor esfuerzo para lograrlo”. En definitiva, quiere decir que sufrimos este problema cuando no podemos ir al baño con normalidad. Seguro que eso…